Dynamiczna baza Crocoblock (CPT: instruktorki)

Zespół Instruktorek — Warszawa

Wykwalifikowane instruktorki po międzynarodowych szkoleniach Balanced Body®, BASI® Pilates oraz Polka Academy®. Układ dynamicznie skaluje się do liczby instruktorek w danym studiu.

Zapisz się na trening
Kornelia Składzień

Właścicielka & Założycielka Polka Pilates®

Kornelia Składzień

Założycielka Polka Pilates®, Polka Talk®, Polka Academy® i Loveepilates®. Laureatka 17. edycji konkursu Sukces Pisany Szminką w kategorii Biznes Roku. Instruktorka pilates po kalifornijskim kursie BASI® Pilates Comprehensive. Nazwana w wywiadzie dla Glamour „prawdopodobnie najbardziej romantyczną businesswoman w Polsce”, m.in. dlatego, że realizuje swoje pomysły z serca i własnych potrzeb. Studiowała psychologię i neuroscience. Dorastała w Szwecji i mieszkała 3 lata w Dubaju. Kocha naturę, spacery po lesie i muzykę klasyczną. Mama Lwa.

Agata Ziółkowska

Instruktorka & Artystka Polskiego Baletu Narodowego & Szkoleniowiec Polka Academy®

Agata Ziółkowska

Twórczyni metod: Reformer Stretching® i Reformer Ballet® oraz zajęć na macie dla tancerzy Ballet Mobility®. Agata to zawodowa tancerka, od wielu lat związana z Polskim Baletem Narodowym. Studentka prestiżowej międzynarodowej szkoły Balanced Body®. W ramach stypendium Narodowego Instytutu Muzyki i Tańca ukończyła liczne kursy instruktorskie, w tym: Instruktora Pilates Apparatus, Instruktora Stretchingu, Trenera Rollowania oraz Instruktora Treningu Powięziowego (Blackroll Education). Prywatnie mama dwójki.

Sara Kowalczuk

Instruktorka Balanced Body® & California Beach Body®

Sara Kowalczuk

Studentka prestiżowej międzynarodowej szkoły Balanced Body® a także absolwentka kursu Reformer California Beach Body®. Z wykształcenia jest architektką, a w sercu nosi pasję do sportu. Pierwsze kroki w świecie sportu stawiała jako czteroletnia dziewczynka w Ognisku Baletowym. Jest również licencjonowaną instruktorką Indoor Cycling ICG®. Dla Sary każdy trening to nie tylko praca nad formą fizyczną i dyscypliną, ale także droga do lepszego zrozumienia samego siebie.

Mayu Sakai

Instruktorka Balanced Body & Polka Academy®

Mayu Sakai

Studentka prestiżowego Comprehensive Teacher Program międzynarodowej szkoły Balanced Body, absolwentka kursu Reformer Pilates Teacher Training w Polka Academy. Ukończyła Państwową Szkołę Baletową im. Romana Turczynowicza w Warszawie, pracuje jako tancerka i aktorka. Pasją do pilatesu zaraziła ją mama, była baletnica i instruktorka pilates. Wspiera rozwój fizyczny każdego, kto pragnie poświęcić uwagę swojemu ciału, szukając balansu i równowagi.

Paulina Sehn

Instruktorka Pilates & Absolwentka AWF Warszawa

Paulina Sehn

Instruktorka Pilates, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie i pasjonatka świadomej pracy z ciałem. Ukończyła kurs instruktorski w Polka Academy®, a obecnie rozwija swoje kompetencje w międzynarodowej szkole Balanced Body. Podczas zajęć szczególną uwagę zwraca na prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń, bezpieczeństwo oraz komfort każdej uczestniczki. Jej filozofia opiera się na przekonaniu, że ruch to przywilej, a nie obowiązek.

Patrycja Kostek

Instruktorka Polka Academy® — Reformer Stretching, Fitness & Tower

Patrycja Kostek

Pati to instruktorka Pilates, której pasja do świadomego ruchu narodziła się na parkiecie tanecznym. Jako zawodowa tancerka tańca towarzyskiego zdobywała tytuły Grand Prix Polski oraz mistrzostwa wojewódzkie. Jest absolwentką Polka Academy® oraz instruktorką Reformer Stretching, Reformer Fitness i Tower. Wierzy, że ruch może być jednocześnie skuteczny, płynny i pełen lekkości, a trening powinien budować pewność siebie i swobodę w codziennym życiu.

Magdalena Kowlessar

Certyfikowana Nauczycielka Comprehensive Pilates

Magdalena Kowlessar

Certyfikowana nauczycielka Comprehensive Pilates, specjalizująca się w klasycznej metodzie Pilates. Do tej pory przeprowadziła ponad 2000 godzin zajęć indywidualnych i grupowych. Ukończyła z certyfikacją program Balanced Body Comprehensive, a obecnie kończy dwuletni Classical Comprehensive Program szkoły Glorii Gaspari. Pracowała ze sportowcami, kobietami w ciąży i po porodzie. Jej pilatesowe motto: „The work works only if you work.”

Hanna Szawernowska

Instruktorka Pilates Reformer & Mat (Polka Academy®)

Hanna Szawernowska

Instruktorka Pilates na macie i reformerze, absolwentka kursu Reformer Pilates Teacher Training w Polka Academy®. Z Pilatesem związana od 4 lat. Podczas swoich zajęć szczególną uwagę zwraca na prawidłową technikę, aktywację mięśni głębokich, stabilizację oraz budowanie świadomości ciała. Jej celem jest, aby każda uczestniczka poczuła siłę swojego core i wychodziła z zajęć z poczuciem satysfakcji oraz nowej energii.

Ada Jaźwińska

Instruktorka Pilates Reformer, Pedagożka & Choreografka

Ada Jaźwińska

Instruktorka Pilates Reformer, pedagożka, choreografka oraz zawodowa tancerka jazzowa z bazą tańca klasycznego. Od 17 lat pracuje z ciałem i ruchem, łącząc doświadczenie sceniczne z wiedzą pedagogiczną. Zwraca szczególną uwagę na precyzję, kontrolę, oddech i stabilizację. Szczególnie dobrze odnajduje się w pracy z kobietami w ciąży, mamami wracającymi do aktywności oraz osobami starszymi.

Dasha Glushkivska

Instruktorka Pilates Reformer, Mat, Barre & Body & Mind

Dasha Glushkivska

Trenerka personalna, instruktorka fitness i Pilates, specjalizująca się w Pilates Reformer, Pilates Mat, treningu funkcjonalnym, stretchingu, Barre oraz Body & Mind. Posiada ponad 10 lat doświadczenia w sporcie i pracy z ruchem, w tym ponad 5 lat praktyki w Pilatesie. Podczas treningów dba o przyjazną atmosferę, motywację i poczucie bezpieczeństwa.

Ola Knysak

Nauczycielka Klasycznej Metody Pilates & Trenerka Personalna

Ola Knysak

Nauczycielka klasycznej metody Pilates, certyfikowana trenerka personalna i była tancerka. Swoje kompetencje rozwija w Libelt Pilates Academy (Classical Pilates Teacher Training Program) oraz jako absolwentka szkoleń Reformer Pilates Teacher Training, Reformer California Beach Body i Reformer Stretching w Polka Academy®. Stawia na jakość, powtarzalność i świadome doskonalenie ruchu.

Marcelina Zych

Certyfikowana Instruktorka BASI® Pilates Comprehensive

Marcelina Zych

Certyfikowana instruktorka Pilates, absolwentka kompleksowego programu BASI Pilates Comprehensive, rozwijająca umiejętności na szkoleniach Alter Pilates i ProFi Academy. Pracuje zarówno na macie, jak i na pełnym wyposażeniu specjalistycznych aparatów Pilates, łącząc klasyczną metodę Josepha Pilatesa z nowoczesnym podejściem opartym na anatomii i biomechanice.

Adam Mach

Instruktor Pilates Reformer & Cadillac

Adam Mach

Instruktor Pilates, który łączy pasję do świadomej pracy z ciałem z zamiłowaniem do boksu i aktywnego stylu życia. Kompetencje instruktorskie rozwijał podczas kursów Reformer 1 i Cadillac (Balanced Body) oraz Comprehensive Teacher Training Program u Mai Mulic-Behmen, a także szkolenia „Pilates w dysfunkcjach odcinka lędźwiowego kręgosłupa”.

Emilia Owsińska

Certyfikowana Instruktorka Pilates & Autorka Piladance

Emilia Owsińska

Certyfikowana instruktorka Pilates na macie i reformerze (Polska Akademia Kultury i Sportu oraz Open Mind Pilates School). Kładzie szczególny nacisk na mobility, poprawę zakresu ruchu i stabilizację. Autorka formatu Piladance, który łączy taneczny flow z pilatesową precyzją i kontrolą.

Małgorzata Milewska

Instruktorka Pilates Reformer & Mat

Małgorzata Milewska

Instruktorka z pasją do świadomego ruchu, która fundamenty budowała w Ogólnokształcącej Szkole Baletowej im. Romana Turczynowicza w Warszawie. Absolwentka kursów Mat I oraz Reformer, pogłębiająca wiedzę na warsztatach m.in. w szkole Alter. Na jej zajęciach znajdziesz precyzję, uśmiech, empatię i energię, która motywuje do działania.